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市擔(dān)保集團(tuán)舉辦“創(chuàng)造屬于你的精彩,走出健康美麗人生”講座

發(fā)布日期:2023-03-24 作者:朱忠亞 瀏覽次數(shù):4113


為提升集團(tuán)員工的整體精神面貌,促使員工以健康的身體、充沛的精氣神,朝氣蓬勃的投入工作和生活,3月23日,婦委會以“創(chuàng)造屬于你的精彩,走出健康美麗人生”為主題開展講座。講座由集團(tuán)婦委會副主任主持并講解,集團(tuán)女職工積極參與。

講座主要以中醫(yī)五行學(xué)說、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ),將食物的四性五味與年齡、性別、體質(zhì)、季節(jié),地域相結(jié)合,告訴女性職工選擇正確的食物就是選擇健康和長壽。同時從女性要自尊、自愛、自立、自強的角度,為大家講述了如何創(chuàng)造屬于自己的精彩,走出健康美麗的人生,塑造有魅力的自我。

通過這次講座,大家對如何合理的平衡膳食金字塔,如何保持健康、快樂工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識,講座得到了一致好評。講座后大家紛紛表示受益匪淺,并希望集團(tuán)今后能推出更多精彩講座。